Wil je sterker worden en je hele lichaam uitdagen? Tijdens Power werk je met gerichte krachtoefeningen aan je spierkracht en spieruithoudingsvermogen. Je traint verschillende spiergroepen en bouwt stap voor stap aan een sterker en fitter lichaam.
De les is geschikt voor verschillende fitnessniveaus. Door de oefeningen en intensiteit aan te passen aan jouw eigen niveau, kun je jezelf iedere training opnieuw uitdagen.
Klaar om kracht op te bouwen? Doe mee met Power!
